師匠と上江橋までゆっくりライド。 カフェVIAにて。 荒川は今日も気持ちよく走れました。。 荒川って上半身裸のおじさんに遭遇する率たかくね？ 走行距離 40Km 巡行平均速度23Km/h やっぱり、摂取カロリー＞消費カロリー。。 ヤバし。。
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