2017-10-02 トレーニング いやはや、今日ストアに行って、ビワイチにエントリーしたことを報告。。 そして、サンデーライドに欠かさず行って、なんとか平均巡行速度を上げられるように、トレーニングすることになりました。 スッキリです。 お話しして良かった。 そしてそして。。 私はというと、後5Kg体重を落とします。 そして少し筋肉をつけたいわ。。 頑張ろうっと。。